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16 ene
Headspace vs Gaia

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No final, a escolha entre Headspace e Gaia depende do que estás à procura.
12 ago
Os melhores sites para meditar em casa

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Meditar em casa permite-te estar num espaço seguro e reconfortante.
08 jul
Mantras para Meditar

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Os mantras têm muitos benefícios para a saúde mental e física.
03 may
Efeitos de uma meditação diária

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Meditar diariamente tem aumentado nos últimos anos devido aos numerosos benefícios que lhe têm sido associados.
03 abr
Dicas para fazer uma meditação mais relaxada

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Existem vários truques que podem ajudar-te a tornar a tua meditação mais relaxada e eficaz.
14 nov
Guia Headspace para Dormir Bem

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O sono é uma parte essencial da nossa vida diária, e a falta de sono pode ter um impacto negativo na nossa saúde e bem-estar.
20 oct
Meditar antes de dormir com Headspace

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Antes de dormir, é comum que a nossa mente esteja cheia de pensamentos e preocupações do dia, pelo que podemos meditar com a Headspace.
27 sept
Aprender a meditar com Headspace

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Descobre como aprender a meditar de forma fácil e eficaz com a aplicação Headspace.
18 sept
As Melhores Formas de Meditar com Headspace

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Na busca pela paz de espírito e bem-estar, a meditação tem-se revelado uma ferramenta poderosa. E se estás à procura de uma forma simples e eficaz de meditar, o Headspace pode ser o teu melhor aliado.
22 ago
Principais truques da Netflix para meditar

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Encontra os melhores truques da Netflix para meditar e encontrar a paz interior.
17 ago
Partilhar conta Headspace

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